對于第一次嘗試酵母做饅頭的朋友們,肯定還有很多步驟不太清楚,比如酵母做饅頭要不要放小蘇打或者說在做饅頭時,酵母和饅頭的比例是多少?下面, 讓我們一起來看看本站提供的詳細介紹吧!
用酵母發(fā)面時,面團在產(chǎn)生大量酵母菌的作用下繁殖,釋放出水份,熱量,及少量氧氣和二氧化碳氣體,由于面團有筋度,產(chǎn)生了韌性,會將釋放出的物質(zhì)包裹在面團組織內(nèi),從而使面團形成多孔洞。此時,面團就被稱之為發(fā)面了。 但是單單使用干酵母會有不少的酸味存在,總結(jié)發(fā)現(xiàn)后加些小蘇打來改變口味。 小蘇打是弱堿性,可以去掉酵母發(fā)面的殘存的酸性口味,不僅如此,還使饅頭變得有些甜味。小蘇打在與酸性物質(zhì)接觸時還會產(chǎn)生中和反應(yīng),產(chǎn)生大量的二氧化碳氣泡,達到膨松作用。 一般地加15克干酵母加10克小蘇打。你可依據(jù)你的喜好適當增減
一般來說酵母和面粉的比例是1:100,也就是說每一百克面粉需要加酵母1克。
制作饅頭發(fā)面技巧如下:
主要食材:面粉500克,酵母粉5克。
步驟:
1、將干酵母溶解在水中,一斤面需要酵母5克,然后用筷子拌勻。
2、把中筋面粉和全麥粉混合后加入糖,用油拌勻,邊倒入酵母水邊用筷子攪拌。
3、水倒完后,再用手和成光滑的面團。
4、蓋上濕布,放在溫熱處發(fā)酵至2倍大。用手戳個洞,不回彈就說明發(fā)酵好了。
一般認為蒸饅頭通常使用酵母比較好,酵母既可以對面粉有發(fā)酵的作用,經(jīng)常吃酵母還可以促進寶寶的消化、吸收,有利于寶寶的身體健康,所以在平時是可以經(jīng)常使用的。
一般來說饅頭的制作分兩種,有酵母和堿發(fā)酵,從營養(yǎng)的角度來說,酵母做的饅頭會比較好,因為它可以很好的保留B族維生素,而堿對B族維生素有破壞作用。因饅頭是面粉做的有較多的碳水化合物,有利于人體,所以適量食用是沒有危害的,只是吃的時候要細嚼慢咽!
市民熱衷購買“網(wǎng)紅鹽” 專家提醒:食用健康最重要
九次高溫煅燒竹鹽、進口喜馬拉雅食用玫瑰鹽、新西蘭鹽之花自然...(684 )人閱讀時間:2023-11-18?無論何種糖,都不宜過量
圍繞甜味劑的安全性問題,記者采訪了北京大學公共衛(wèi)生學院副院...(844 )人閱讀時間:2023-11-18?銀杏果隨意食用易引發(fā)中毒
當下銀杏果進入成熟階段,滿地的落果吸引不少市民撿拾。很多人...(943 )人閱讀時間:2023-11-18知道嗎?“小胖墩”其實也是一種營養(yǎng)不良
2023年5月的第三周是第9屆全民營養(yǎng)周,傳播主題為“合理膳...(997 )人閱讀時間:2023-11-18