最近,某委員會(huì)對市場上熱銷的30款罐裝或支裝預(yù)先包裝的啤酒進(jìn)行了全面的評估。評估結(jié)果:僅僅飲用一罐或一支這樣的啤酒,消費(fèi)者攝入的能量就接近于一碗米飯(大約200千卡)。如果每天飲用兩罐,并持續(xù)三個(gè)月,那么體重可能會(huì)增加約5磅。
不僅如此,啤酒的酒精濃度與其熱量攝入之間存在直接的關(guān)聯(lián),酒精濃度越高,熱量也就越高。然而,消費(fèi)者想要僅憑產(chǎn)品標(biāo)簽上的酒精濃度來選擇低熱量啤酒卻并非易事。在這次測試中,有6款啤酒的樣本其實(shí)際酒精濃度與標(biāo)簽上的標(biāo)示存在顯著差異,其中4款的實(shí)測值甚至高出標(biāo)示值0.5%或更多。
不僅如此,所有樣本中均檢測出了不同種類和程度的生物胺,其中有2款啤酒的生物胺含量尤為突出。此外,還有一款樣本中甚至檢出了霉菌毒素DON,這種毒素如果大量攝入,可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適癥狀。
目前已知的霉菌毒素有300多種,其中黃曲霉毒素(AF)、嘔吐毒素(DON)、玉米赤霉烯酮(ZEA)、伏馬毒素(FB)、赭曲霉毒素(OCH)、T-2毒素較為常見且危害較大。
因此,消費(fèi)者在選擇酒精飲品時(shí),不僅應(yīng)當(dāng)注意其熱量和可能帶來的增肥風(fēng)險(xiǎn),更應(yīng)意識(shí)到酒精已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一類致癌物。長期過量攝入酒精飲品可能會(huì)增加患慢性疾病及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
誤區(qū) 吹空調(diào)吹出面癱
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